Prueba de esfuerzo deportiva: ¿En qué consiste? ¿Para qué sirve?

Prueba de esfuerzo deportiva

Si eres un apasionado del deporte y apuestas en tu día a día por hábitos de vida saludable, seguro que habrás oído hablar en alguna ocasión de la prueba de esfuerzo deportiva. Es un examen médico al que cada vez se enfrentan más personas con el fin de cerciorarse de que su capacidad física es la adecuada y que por tanto, pueden practicar deporte de manera asidua sin ningún tipo de preocupación.

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Parkinson: 8 síntomas que te ayudarán a detectarlo

Parkinson

El Parkinson es una enfermedad que afecta al área del sistema nervioso encargada de coordinar los movimientos. Es un desorden crónico y degenerativo que se manifiesta con una pérdida progresiva de la capacidad para coordinar los movimientos y que aparece cuando las células nerviosas de la sustancia negra del mesencéfalo (área cerebral que controla el movimiento), mueren o se van deteriorando.

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Preven+ mujer: el seguro que te ayudará a ganar la batalla al cáncer de mama

Cáncer-de-mama-1

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres españolas aunque es una de las pocas enfermedades malignas que puede detectarse de forma precoz en estadios iniciales en los que las posibilidades de curación son muy altas.

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5 remedios caseros para la alergia primaveral

5 remedios caseros para la alergia

Los jardines se empiezan a pintar con mil colores. Los almendros florecen creando bellos paisajes. Los pájaros cantan, los días son más largos y todos vivimos en un continuo estado de felici… ¡Achús! La primavera ya ha llegado y viene de la mano de las temidas alergias primaverales. ¡Bienvenidas!

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¿Qué alimentos son buenos para los dientes?

alimentos buenos para los dientes 2

Porque la sonrisa es un idioma universal. Porque la sonrisa es lo único que nunca tenemos que dejar escapar. Porque la sonrisa es nuestro mejor aliado, y por tanto, tenemos que cuidarla.

Hoy, queremos desvelarte qué alimentos son buenos para los dientes. Porque del mismo modo que existen alimentos que no son recomendables tomar en exceso (como los que contienen exceso de azúcares), hay muchos otros que son beneficiosos para evitar las caries y cuidar así tu boca.

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¿Qué hábitos saludables nos trae el 2017?

Hábitos saludables 1

¿Cuántos de vosotros habéis deseado que el 2017 os traiga una buena dosis de salud y felicidad? Para ello debemos plantearnos unos hábitos saludables. La salud es esa amistad que queremos tener todos muy cerca. Es ese tipo de relación que perdura en el tiempo y que esperamos que nos acompañe toda la vida. Pero como sucede con todas las amistades, es necesario cuidarla. Prestar atención a sus necesidades, escucharla, entenderla e intentar evitarle disgustos innecesarios.

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7 consejos para protegerse del sol

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En verano las playas y las piscinas están abarrotadas de gente bañándose y tomando el sol. Una exposición moderada y con buena protección puede resultar agradable e incluso saludable, pero la sobre exposición y los malos hábitos a la hora de protegerse del sol pueden llegar a causar daños irreversibles en la salud. Por todo eso, es muy importante protegerse del sol adecuadamente durante todo el año, pero sobre todo en verano. Sigue leyendo

Los españoles utilizan cada vez más la sanidad privada

sanidad privada

La sanidad española, tanto la pública como la privada, es un referente a nivel mundial. La sanidad privada se ha convertido en un complemento a los centros públicos, ayudando  sobre todo  a esta última a descargar las largas listas de espera y compensar el trabajo en las especialidades médicas.  Sigue leyendo

10 razones por las que hay que practicar deporte

razones hacer deporte

Seguro que has oído eso de “hacer deporte es buenísimo para la salud” un millón de veces. Al igual que una buena dieta, la práctica deportiva es uno de los hábitos más saludables que existen, ya que, sea de la naturaleza que sea, el deporte aporta numerosos beneficios para la persona que lo practica, no sólo para la salud, sino también en otros aspectos como los psicológicos o los sociales. Sigue leyendo

¿Cuándo es el mejor momento para empezar a contratar un seguro de salud?

seguro de salud

Si te estás haciendo esta pregunta estás en el lugar adecuado, porque hoy en Segurgent te la vamos a resolver.

Unas de las principales razones por las que las personas contratan un seguro de salud es por la cantidad de ventajas de las que pueden beneficiarse: Sigue leyendo