Tanorexia: ¿Cómo saber si eres adicto al sol?

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Tumbarse en la arena, cerrar los ojos y disfrutar del astro más poderoso de la tierra: el sol. Éste no sólo nos aporta paz y tranquilidad durante la época estival sino que además, consigue darnos ese bronceado en la piel que llevamos tanto tiempo buscando. Pero, ¿se puede convertir el hobbie de “tomar el sol” en una adicción?

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7 consejos para protegerse del sol

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En verano las playas y las piscinas están abarrotadas de gente bañándose y tomando el sol. Una exposición moderada y con buena protección puede resultar agradable e incluso saludable, pero la sobre exposición y los malos hábitos a la hora de protegerse del sol pueden llegar a causar daños irreversibles en la salud. Por todo eso, es muy importante protegerse del sol adecuadamente durante todo el año, pero sobre todo en verano. Sigue leyendo