7 consejos para protegerse del sol

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En verano las playas y las piscinas están abarrotadas de gente bañándose y tomando el sol. Una exposición moderada y con buena protección puede resultar agradable e incluso saludable, pero la sobre exposición y los malos hábitos a la hora de protegerse del sol pueden llegar a causar daños irreversibles en la salud. Por todo eso, es muy importante protegerse del sol adecuadamente durante todo el año, pero sobre todo en verano. Sigue leyendo

Enfermedades típicas de verano, ¿cómo las prevengo?

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 Con la llegada del verano y las altas temperaturas nuestras rutinas cambian: estamos más al aire libre, viajamos más, usamos menos ropa (por lo que nuestra piel está menos protegida), estamos constantemente expuestos al sol, el calor y la humedad, etc. Todos estos cambios aumentan el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Para que estés prevenido/a te explicamos cuáles son las enfermedades más típicas de verano y cómo puedes prevenirlas.

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