¿Cómo detectar el cáncer de mama? Pasos para realizar un autoexamen de senos

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El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres españolas, aunque es una de las pocas enfermedades malignas que pueden detectarse de forma precoz en estadios iniciales en los que las posibilidades de curación son muy altas. La prevención es esencial y gracias al autoexamen de senos es posible anticiparse a la enfermedad.

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Se acercan las vacaciones: ¿Cómo y cuándo contratar el seguro de viaje?

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“Viajar es lo único que compras que te hace más rico”. Bajar del avión, tocar suelo firme y respirar hondo. Sentir ese aire que acaricia tu cuerpo y abrir los ojos, más que nunca, para contemplar un mundo nuevo. Viajar es una aventura que todo el mundo deberíamos emprender en alguna ocasión y no sólo para descubrir nuevos lugares o a nuevas personas, sino también para encontrarnos a nosotros mismos; porque viajar enriquece, y mucho.

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Pasos para calcular la pensión de jubilación

Calcular pensión jubilación

Es el momento que llevas esperando durante tanto tiempo y cada vez está más cerca. Todo tu esfuerzo y motivación se verá recompensado con unos maravillosos años en los que podrás disfrutar de tu familia y amigos sin necesidad de ir a trabajar. La jubilación abre la puerta a una nueva etapa que nos da la oportunidad de vivir la vida de forma diferente. Podemos viajar, conocer el mundo y hacer todo eso que por falta de tiempo, hemos dejado siempre “para otro momento”. Para ello, por supuesto, es necesario tener una buena pensión.

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