10 consejos para proteger tu salud en la oficina

salud y seguridad en la oficinaNuestro puesto de trabajo es el lugar en el que permanecemos la mayor parte del día y es por eso que  tener una buena actitud y ser productivos son los principios fundamentales para llegar a disfrutar al máximo de nuestra jornada laboral. Pero además, también es nuestra responsabilidad conseguir una mayor calidad de vida y proteger nuestra salud y seguridad durante las horas que pasamos en la oficina.

Sigue leyendo

¿Sufres los impagos de tu inquilino? Existen medidas legales que puedes emprender.

 

impagos inquilino

La Ley de Arrendamientos Urbanos considera que la protección del propietario de una vivienda ante impagos es una prioridad, pero en la realidad, no es tan sencillo. Cuando el arrendador se enfrenta ante los impagos reiterados de sus inquilinos, es necesario que los pasos que se den sean los correctos para poder llegar a un acuerdo y postergar la vía judicial.

Sigue leyendo

6 consejos para mejorar la circulación sanguínea

circulacion sanguinea

¿Tienes siempre las manos y los pies fríos? ¿Sientes hormigueo, pinchazos, calambres o entumecimiento en diferentes miembros o extremidades de tu cuerpo? Si es así es posible que no tengas una buena circulación sanguínea, lo que significa que no le está llegando suficiente sangre, y por tanto tampoco oxígeno, a todas las células y tejidos de tu cuerpo.

Sigue leyendo